Σπάστε τα ρεκόρ και αδυνατίστε υγιεινά και φυσικά με τη βοήθεια της Power Health!

Και ποιος θα έλεγε όχι στο αδυνάτισμα; Σίγουρα πρώτες στην λίστα των fan μπαίνουν οι γυναίκες, οι οποίες πάντα θα θέλουν να χάσουν 1-2 κιλά, ακόμα και λίγα γραμμάρια αν γίνεται.

Τι γίνεται όμως από την θεωρία στην πράξη; Σίγουρα ξέρετε τι πρέπει να κάνετε, το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείτε να τα εφαρμόσετε.

Μερικοί από τους πιο λειτουργικούς κανόνες για να καταφέρετε να εφαρμόσετε τα πιο δύσκολα μέρη μιας ισορροπημένης διατροφής:

Πρέπει να απολαμβάνετε το πρωϊνό σας

Το πρωί τρώμε σαν βασιλιάδες, όπως λέει και το ρητό! Ένα σωστό πρωϊνό σας δίνει ενέργεια για όλη την μέρα και αποτελεί το αντικλείδι που χρειαζόσασταν για τον έλεγχο του βάρους σας. Μην βιάζεστε λοιπόν το πρωί να φύγετε για την δουλειά και παίρνετε στο χέρι μία φρυγανιά ή μία ανθυγιεινή σφολιάτα. Από την άλλη αν οι ρυθμοί σας είναι τέτοιοι, πάρτε μαζί σας ένα καλό πρωινό για το γραφείο.

Μάθετε να λέτε όχι στους πειρασμούς

Το να είστε στρατιωτάκι σε μία δίαιτα σίγουρα κάποια στιγμή σας κουράζει. Για αυτό δεν χρειάζεται να αποκλειστείτε κοινωνικά γιατί μόλις η δίαιτα λάβει τέλος, θα πάρετε εις διπλούν το βάτος που χάσατε. Να θυμάστε ότι πάντα δικαιούστε ένα σνακ των 100 θερμίδων!

Μπείτε σε μία ρουτίνα δίαιτας και μην τρώτε αργά το βράδυ

Μετά τις 8 είναι απαγορευτικό να γευματίσετε. Μερικές φορές όμως αυτό είναι ανέφικτο. Αν νιώθετε έντονη πείνα, τότε προτιμήστε για βράδυ να φάτε μία τονοσαλάτα ή γάλα με δημητριακά ολικής αλέσεως.

Πέρα όμως από την σωστή εφαρμογή των παραπάνω tips, η σύγχρονη εποχή με τους έντονους ρυθμούς της και τον μειωμένο ελεύθερο χρόνο για ολόσωστη δίαιτα, ανά 3 ώρες, χρειάζεται ένα βοήθημα. Τα διατροφικά συμπληρώματα που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας και σας βοηθούν καθοριστικά να διατηρήσετε την γραμμή σας.

Η Power Health σας παρουσιάζει μερικά από τα πιο δημοφιλή προϊόντα της:

Το Power Health 6pack Extreme Αδυνάτισμα Τριπλό προϊόν 90 caps (Αγωγή Μήνα), είναι ένα από τα πιο δραστικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να καθορίσουν την γρήγορη μείωση του βάρους σας, δίνοντάς σας παραπάνω ενέργεια για άσκηση και εκγύμναση.

Το Drink & Fit – αναβράζοντα δισκία της Power Health σας προσφέρει την λεπτή σιλουέτα που ονειρεύεστε. Πρόκειται για ένα φυσικό μείγμα με φρούτα Acai berry και blueberry που πίνεται εύκολα!

Δείτε όλα τα προϊόντα που μπορούν να σας βοηθήσουν αν επιτύχετε το επιθυμητό αδυνάτισμα στο i–cure.gr!