5o Ilion Basketball Camp από την Α.Ο Ένωση Ιλίου

Το Camp θα στηριχθεί στις απόλυτα επιτυχημένες 4 προηγούμενες διοργανώσεις και όπως πάντα θα πλαισιωθεί από ένα έμπειρο και καταξιωμένο προπονητικό team.

Στο 5ο I.B.C. θα γίνουν δεκτά αγόρια και κορίτσια όλων των ηλικιών από τα έτη 2010 και μεγαλύτερα!

Με βάση τις σύγχρονες απαιτήσεις του αθλήματος μας και λαμβάνοντας υπόψη τις περσινές υποδείξεις όσων έλαβαν μέρος, στη φετινή διοργάνωση θα προστεθούν.

1. Επισκέψεις από διεθνείς αθλητές, προπονητή κλιμακίων Εθνικής ομάδας και από διεθνή διαιτητή.

2. Μια μεγάλη έκπληξη θα είναι η επίσκεψη εν ενεργεία αθλητή – θρύλου του Ελληνικού μπάσκετ

3. Παρουσιάσεις από διατροφολόγο και φυσικοθεραπευτή

Το 5ο I.B.C. θα ακολουθήσει ένα βελτιωμένο προπονητικό πρόγραμμα με σταθμούς το οποίο θα εκπονηθεί από ένα επιτελείο έμπειρων πτυχιούχων αποφοίτων ΤΕΦΑΑ.

Αντικείμενα Εκπαίδευσης:

1. Ball Handing

2. Ισορροπία – ευλυγισία – ενδυνάμωση

3. Βασική τεχνική drbble – pass- shoot

4. Ατομική τεχνική περιφερειακού παίχτη

5. Ατομική τεχνική forward – center

6. Ατομική άμυνα

7. Αμυντικές συνεργασίες 2 και 3 παιχτών

8. Επιθετικές συνεργασίες 2 και 3 παιχτών

9. Διαγωνιστικά παιχνίδια 3on3

10. Ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής και εκρηκτικότητας

Τα παρεχόμενα είδη σε κάθε συμμετέχοντα είναι 2 φανέλες, 1 σορτς, και καθημερινά θα προσφέρονται 1 τοστ (Στεργίου), 1 χυμός, 1 μπάρα δημητριακών και 1 εμφιαλωμένο νερό.

Για πληροφορίες σχτικά με την εγγραφή και το Camp παρέχονται στο Κλειστό Γ.Κακούρης (Καπετάν Βέρα & 3ης Ορεινής Ταξιαρχίας, Ίλιον) κάθε απόγευμα και το Σαββατοκύριακο 09:00-14:00, όπως και στον Αντιπρόεδρο του συλλόγου κ. Μπέλλα Στέργιο στο 6973793798.

Επίσης μπορείτε να απευθύνεστε και στους προπονητές των τμημάτων σας οι αθλητές και αθλήτριες του συλλόγου.