Ενδιαφέρουσες ομιλίες για τις φοβίες στην Τρίτη Ηλικία στα ΚΑΠΗ Άνω Λιοσίων και Ζεφυρίου

Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρακολούθησαν μέλη στα ΚΑΠΗ Άνω Λιοσίων και Ζεφυρίου, τις ενημερωτικές ομιλίες με θέμα: “Φοβίες στην Τρίτη Ηλικία”, που διοργάνωσε η Κοινωνική Υπηρεσία Δήμου Φυλής.

Στα μέλη των ΚΑΠΗ μίλησαν οι ψυχολόγοι της Κοινωνικής Υπηρεσίας Καλομοίρα Μάρκου, Ευάγγελος Βερούτης και Αναστάσιος Βατράνης. Όπως τόνισαν, οι άνθρωποι κατά την Τρίτη Ηλικία βιώνουν πλήθος βιολογικών, συναισθηματικών και κοινωνικών αλλαγών, που επηρεάζουν την λειτουργικότητά τους στη καθημερινή ζωή. Ως εκ τούτου, καλούνται να αντιμετωπίσουν νέες προκλήσεις και αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά τους, που συχνά τους επιφέρουν φοβίες και άγχη.

Ανάμεσα σε αυτά, φόβος για την ασφάλεια των οικείων τους, φόβος πτώσης, φόβος για νέες γνωριμίες και για τα κίνητρα των άλλων, φόβος εγκατάλειψης, φόβος για απώλεια μνήμης και φόβος θανάτου.

Για να αντιμετωπίσουν αυτές τις φοβίες, οι ηλικιωμένοι, σε πρώτη φάση, πρέπει να βελτιώσουν την καθημερινότητα τους, δηλαδή τη διατροφή, τον ύπνο, την άσκηση και την κοινωνικοποίησή τους.

Η δράση θα συνεχιστεί και με άλλες ενημερωτικές ομιλίες τους επόμενους μήνες.